哈欠
據(jù)調(diào)查，病重的人很少打哈欠，精神病患者幾乎從不打哈欠。對此尚不能予以確切解釋
哈欠開始時(shí)，由于口腔和咽喉部肌肉強(qiáng)烈收縮，使口腔強(qiáng)制開大，與此同時(shí)胸腔擴(kuò)展，雙肩抬高，使肺能吸入較平常為多的空氣。呼氣時(shí)，大量二氧化碳也隨之被排出。當(dāng)血中二氧化碳濃度降到正常范圍后，不再刺激人體的哈欠反射，于是人便不再打哈欠了。
哈欠多在長時(shí)間處于慢或淺的呼吸之后發(fā)生，引起哈欠的常見原因有過度疲勞、緊張、久坐、專心致志地做作業(yè)或閱瀆、腰帶束得過緊、房間過熱、通風(fēng)不良等。人們在離開電影院及其它游樂場所時(shí)常會打個(gè)哈欠，這不是厭煩的表示，而是由于靜坐過久，淺呼吸的時(shí)間較長的緣故。
除了可補(bǔ)允所需的氧氣外，哈欠還有其它一些作用，如可以松弛緊張、消除疲勞，放松肌肉等，飛機(jī)降落時(shí)打哈欠能幫助平衡中耳內(nèi)的壓力。
另外，打哈欠還有利于養(yǎng)護(hù)眼睛，德國保健協(xié)會建議，長時(shí)間面對電腦的人，如果想讓眼睛休息一下，打個(gè)哈欠當(dāng)是最為方便和有益的。最佳的打哈欠方法是伸一伸懶腰，張開嘴巴，下巴左右移動，就像駱駝吃東西的樣子。
打哈欠，是人類身體的一種有益的生理性反應(yīng)，不要認(rèn)為在公眾場合下打哈欠有傷大雅，因而拼命予以抑制，也不要誤認(rèn)為打哈欠是一種疾病信號，從而憂心忡忡，如果你不斷地想打哈欠，說明你疲勞了，應(yīng)該適當(dāng)?shù)鼗顒右幌禄蛐菹ⅰ?/p>
困倦的時(shí)候總會打哈欠連天。哈欠一打，眼睛里總會淚水汪汪的，為什么人打哈欠時(shí)會流淚呢？
人的眼淚時(shí)時(shí)刻刻都在分泌，在眼球表面流動�？墒瞧綍r(shí)分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動，所以，你不會覺得淚水在流動。
然而，在你眨眼的一剎那間，這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去了。別小看這條不太長的細(xì)管子，它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時(shí)人是不會流淚的。
人在打哈欠的時(shí)候嘴巴張得很大，尺可能多地讓氣呼出體外，為的是呼出二氧化碳，吸進(jìn)氧氣。隨著打哈欠的動作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時(shí)口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結(jié)果就會一時(shí)性地阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，“下水道”不通，淚水流不下去，積在眼睛里的淚水就越來越多。就會兩眼淚汪汪的，最后奪眶而出，流到臉上來了。 |
